当前位置: 首页> 疾病科普

腰膝酸痛肝肾不足杜仲用起来

一说炖猪腰,很多人立马想起了杜仲。的确,杜仲是猪腰的好搭档。广州中医医院同德围分院药房卢伟明中药︴师表示,Л杜仲具有很好的补肝肾作用。在日常∽生活中,可以用杜仲切片泡茶、εїз泡酒或者加入╤食物中作为辅料发挥保健▦▩作用▌。

杜仲,别名思仲、丝连皮、扯∷丝◣皮、丝┄┅棉皮等,来源于杜仲科植物杜仲的干燥树皮。4~6月剥|︴()〔〕取,刮去◤粗&皮≥,堆置“发汗&○rdquo;至内皮呈紫↹褐色,晒干即得。杜〆仲味甘,性温。归肝、肾经。具有补肝肾、强筋骨、安胎И∞的作用。主用于肝肾不足、腰膝酸痛、筋骨无力、◑↔↕▪头晕目眩、胎动不安之症。以▣▤▥下三款食疗方值得一试:

制首乌杜仲强身茶

材料:制首乌6克、杜仲9克①、补骨脂6克。

做法:

1.水煎取汁,代茶饮用。

2.每日1剂,早晚分服。

功效: 补益肝肾,强身健体。

主治:肝肾亏虚所致头晕目眩、头发早白、精神疲惫、腿膝酸☞软乏力等症。í

杜仲猪腰汤

材料:猪腰1※个、杜仲30克。

做法:λ将原料┖放入炖锅内加水,煲汤食服。

功效:杜仲性温,味甘ⓛ、┝微辛,有〦补养肝肾、强筋健骨的功效,对腰膝酸软、腰背痛以及盗汗、∮小☆便频数等有辅助治疗♀作用。猪腰性平,味咸,能和理肾气,通利じ膀胱。该品适合肾阳虚人群。

核桃杜仲酒

1.选核桃仁120克,杜仲60克,小茴香■ζ30克,白酒2000毫升。

Ψ

2.将核桃仁、❤杜♨仲、╩小茴香三味药打碎,纱布袋包∏裹,然后放入容器内,最后加入白酒密封。

3︹︺︻.浸泡半个月后过滤去渣即可█。

4.饮用时每次20毫升,每日2次。

功效:补肾益阳、强腰固膝。

需要注意$的是,杜仲性温,故外感∈热病,实热内炽证者不宜单味药大量长期服用。其次,杜仲具有利尿和√降∩⊕压作用,故遗尿症患者和低灬血压患者不宜大量长期服用。